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自分を大切にする。

って

ご褒美を買ったり……
美味しいものを食べたり……
どこかへ行ったり……

そういうことじゃない。

.

わたしにとって

" 自分を大切にする " ってことは

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自分に
ちゃんと
向き合うことだ
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自分に向き合う

余裕と
エネルギーを

ちゃんと持つこと。

.

それが

"自分を大切にする" ということ。