自分軸筋。
『 セルフラブ 』
という言葉を目にしました
Natsu Roseさんの言葉でした
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セルフラブというのは自分で自分を愛するという、自己完結です。つまり、自分と自分との関係を見つめて、愛するということ。自分で自分の敏腕マネージャーになるわけです。自分が幸せなるために、やりたいこと、好きなことを、愛していることをとことんサポートしてあげる。自分の気持ちをきちんと理解して、それを行動に移すことで、幸せになれる。それがセルフラブの考え方ですね。
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"自分で自分の敏腕マネージャーになる"
まぁ〜！
うまいこと言うてはるわ〜！
(*｣´∀︎`)｣
と、
膝を叩きましたよ
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自分をどう魅せるか考える
【 自己プロデュース】
自己プロデュースができる人って
実は
内面の自己プロデュースをするチカラも
自然と備わっているように感じます
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自己プロデュースは
自分に向き合わない限り
絶対に出来ないこと。
内面と、外面は
やはり切り離しきれない。
とにかく
見たくないところを
しっかり見て
エグッて
塩塗って（笑）
"自己バランス" を見つける
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自己バランスは
いかに
"自分軸筋"の強化するかに
かかってくる
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身勝手なワガママではない
真の"自分軸"
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自分軸筋
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若い時、以上に
自分軸筋トレーニングが
大切な年齢に突入してきていることを
私自身、日々、実感しています
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若い時よりも選択肢も多く
そうせざるを得ない
というほどではないことだったり
自分のちょっとの判断で
ゆるゆると
全てが変わってくる
責任の捉え方
いろいろなことが
単純じゃなくなってくる
そんな年代。
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うちの娘は4月で中学3年生。
手は離れても
目は離せない年頃です
反抗期という反抗期はなさそうですが
心の動きや、行動から
目は離せない
.
どこまで放っておくのか
どこまで見張るのか
どこまで手を出すのか
.
幼いころの
あの "手が離せない" 世話ではない世話……
親の老いに対するサポート……
あらゆるジャッジの種類が
変わってきたからこその
"自分への向き合い方"を
探していかねばと感じています
.
やはり
まずは
自分を知ること。
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良質な "自分軸筋" をしっかりつけて
いい意味で
巻き込むチカラをつけたい
.
力強く
巻き込んで
しっかり流して
動かしていく。
.
滞ったら、濁る。
濁ったら、腐る。
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流そう。
動かそう。
はい。
鍛えましょう
自分軸筋。
o(´^`)o
笑