心の可動域を広げる。
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大草直子さんの
この言葉に猛烈に惹かれ
KAORU先生の存在を知りました
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母は
身体がしんどくて
どうしても溜め息ばかりが増える
そばにいると
どうしても引っ張られそうになる
しかし、
ちょっとの合間時間でも
KAORU先生から学んだリリースをすると
確実に身体が軽くなる
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身体が軽くなると
↓
心も軽くなる
↓
きっと波動も上がる
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心と身体は 確実に繋がってる
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おしゃれ と同じくらい
今の私を支えているのは
リリース
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心を支える方法もいろいろ
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少し先にはなるけれど
やはり
キチンと学びたい と改めて思う。